チタチタで叶える!!

整体とは、骨盤や背骨の歪みなど、身体のバランスを整えることで慢性的な痛みや不調の改善を目指す手技。

チタチタには、国家資格を持ち、日本ストレッチング協会の講師を務めるインストラクターが在籍しており、

確かな知識と技術で一人一人の身体を評価し、最適な施術を行います。

整えた身体をキープするため、また、歪みの元となる身体のクセを治すためのトレーニングをマシンやチェア、マットで行います。

担当　TAKAHIRO

柔道整復師

NESTA-PFT

NASM-PES

ストレッチングインストラクター

ピラティスインストラクター

筋膜とは、筋肉や内臓、神経などを包み込み身体を支える役割を担う結合組織。

長時間同じ姿勢を続けたり、運動不足、姿勢の悪さなどによって筋膜が固くなったり癒着したりすると、コリ・痛み・歪み等の症状が現れます。

筋膜をほぐし(リリース)、緊張を解放することで、筋肉や関節の動きがスムーズになり、さらに血行が促進されることにより酸素や栄養が充分に供給されるようになります。

柔軟性の向上のほか、冷えやむくみ、慢性疲労の改善、リラックス効果も期待できます。

担当　RINA

Basic Pilates Comprehensive Instructorコース修了

JATE-ATI Accredited Training Instructorコース修了

健康運動実践指導者コース修了

日本ストレッチ協会認定ストレッチトレーナーパートナーコース修了

産前産後マタニティピラティス

筋肉や関節の動きをスムーズにし、運動パフォーマンスをアップさせ、さらにケガのリスクを減らすことができるストレッチ。

肩を回したり、腰を伸ばしたりと、日々何気なくストレッチをしている方も多いはずです。

それでもまた、痛みや不調が現れる。このループから抜け出すには、プロの手を借りましょう。

身体を熟知したトレーナーの技術により、セルフケアでは届かない「不快ポイント」にアプローチし、お悩みを引き起こす原因を根本的に見直します。

自分ではほぐしきれない部位や、(固まりすぎて)気づかなかったこわばりを、全身の繋がりを熟知したトレーナーの手に委ねてください。

某大手ストレッチ専門店で全国1位を獲得したトレーナーの施術を、チタチタで受けられます！

担当　YUUKA

・メジャーリーグのボディメンテナンスとして支持された技術を習得

・プロゴルファー、バトンの選手、サッカー選手の専属トレーナーも経験

・ダンス、バレエ、ミュージカルの経験があり、さまざまな舞台でも活躍。