大学卒業後に体調を崩した事をきっかけにヨガを始めました。
IHTA認定ヨガインストラクター2級取得
IHTA認定ヨガインストラクター1級取得
全米ヨガアライアンスRYT200修了
IHTA認定キッズヨガインストラクター取得
管理栄養士免許取得
IHTA認定ピラティスインストラクター資格取得
AEAJ認定アロマテラピー2級取得
AEAJ認定アロマテラピー1級取得
自分の事より子育て優先だった時、ヨガに出会いました。自分の内側と対話し集中するこで、心身ともにどんどん元気に。
YC キレイになるヨガインストラクター養成修了
ケンハラクマ アシュタンガヨガ初級指導者養成修了
アシュタンガヨガ基礎集中トレーニング修了
自然治癒力と東洋医学トレーニング修了
ヨガの解剖学.com 経絡ヨガ指導者養成修了
陰ヨガ指導者養成修了
薬膳基礎コース修了
薬膳管理士BASIC資格取得
身体を動かす事が好きで、
ヨガに出会い、より自分らしい生き方ができるようになりました。
全米ヨガアライアンス200時間 (RYT)
RYT500認定 キッスヨガ指導者養成コース修了
RYT500認定 シニアヨガ指導者養成コース修了
幼い頃から身体を動かす事が好きで、
全米ヨガアライアンス200時間 (RYT)
RYT500認定 メンタルケアヨガ指導者養成コース修了
RYT500認定 マタニティヨガ養成コース修了
RYT500認定 シニアヨガ指導者養成コース修了
RYT500認定 ヨガ&アユールヴェーダ指導者養成コース修了
私は、ヨガに出会ってから幸せをより感じるようになりました。ヨ
JYIA日本ヨガインストラクター協会アドバンスコース修了
JYIA日本ヨガインストラクター協会シニアコース修了(シニアヨガ、キッズヨガ、マットピラティス)
ヨガ解剖学ティーチャートレーニング修了
薬膳管理士BASIC資格取得
ヨガに出会ったのは10数年前。
途中でヨガから離れる時期があったものの、年齢とともに自分の身体と向き合う必要を感じ、再びヨガを始めました。
ヨガをすることで、心身のバランスがとれて、新しい人たちと出会える機会が増えました。
これからも新しい自分、新しい人たちに出会えることを楽しみにしています。
Happyに生きるために、私はたくさんのことにチャレンジしてきました。その中で1番楽しく、長く続けられたのがヨガでした。ヨガは身体にも心にも喜びをたくさん与えてくれます。スタイルもよくなって自信も笑顔も増え、たくさんの友達ができて、仕事効率もアップしまし た。また長年悩まされてきた生理痛も少しずつ緩和し、本当に幸せな毎日を送っています。私はヨガを通じてたくさんの人が、もっと幸せで笑顔いっぱいで毎日をすごせるようお手伝いできればと思っています。人生は一度きり。happyでいきましょう!
社団法人FIAヨガインストラクター資格
ヨガの解剖学.com ヨガ解剖学ベーシック
経絡ヨガTT
骨盤ヨガTT
筋膜リリースヨガTT
シニアヨガTT
FRPベーシック
ヨガに出会ったきっかけは8年前。体調が思わしくない時期が続き
自分の心身と向き合う時間を作り、楽しんでみませんか。
全米ヨガアライアランス200時間(RYT)
アシュタンガヨガイマージョン
普通救急救命
アロマテラピー1級
幼稚園教諭2種免許取得
私がヨガを始めたきっかけは、ランニ ングのリカバリーとしてでした。
ところがヨガを知れば知るほどに奥深く、ヨガをすることで自分の考えすらも変わりました。
ヨガは身体 からも心からも自分自身を見つめることができます。
自分を見つめることで、自分自身に優しく周りにも優しくなっていきます。
素敵な時間を一 緒に過ごしてみませんか?
社団法人FIAヨガインストラクター資格
ヨガの解剖学.com ヨガ解剖学ベーシック
経絡ヨガTT
骨盤ヨガTT
筋膜リリースヨガTT
シニアヨガTT
FRPベーシック
仕事で毎日忙しく過ごす中で、目に見えないストレスや体の不調に悩んでいたこ頃、ヨガが私のストレス発散法の一つになりました。より深くヨガを学びたいという気持ちを胸に、インドのリシケシ行きを決意。目に見えて分かる身体の変化や、心の浄化を経験し、多くの人にヨガの素晴らしさをシェアしたいと思いました。
めまぐるしいスピードで過ぎていく日々の中で、内側に意識を向け、ご自身に集中する心地よい時間を一緒に過ごしましょう。
全米ヨガアライアランス200時間(RYT)